The 2-Minute Rule for ママルーティン1歳ルーティン

The 2-Minute Rule for ママルーティン1歳ルーティン

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育児にしっかりルーティンを取り入れて、寝る時間、そして自分の時間を確保したい！

以前からねんねルーティンを整えておくとこの時期の入眠もスムーズになりやすくなります。

我が家が当時利用していた園は、朝登園したら子どもを自動的に預かってくれる園ではなく、いろいろな作業を終えて、預ける部屋に連れて行くルールになっていました。

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青字の箇所がそうなのですが、習い事がある日、ない日で夕方の過ごし方を大きく変えています。

そしてお夕飯前のおもちゃの片付けをします。これは一緒に片付けるようには心がけています。

 また、この月齢であれば日中のねんねは寝室ではなく、明るい部屋で大丈夫です

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息子は起きたら即ご飯派なのでここは時間との勝負です。でないと泣きます。朝から焦る母。

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多分すぐ飽きてしまうのですが、計画を立てる楽しさを感じてもらえればいいかなとも思います（笑

例えばカゴメによる調査では、朝食をあまり食べない子は毎日食べる子に比べて、風邪をひきやすい、朝スッキリ起きられない、夜なかなか寝付けない、などの傾向が強いという報告がされています。

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